Skin care/beauty tips in 2023 : 2023 में त्वचा की देखभाल के टिप्स

2023 में त्वचा की देखभाल के 6 टिप्स

कोने के चारों ओर बिल्कुल नए साल के साथ, अब अपनी सुंदरता और त्वचा की देखभाल की आदत को नया स्वरूप देने का सही समय है। स्वस्थ त्वचा ही खूबसूरत त्वचा होती है, इसलिए अच्छे व्यवहार का अभ्यास करना और लक्ष्य के साथ अपनी त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। डर्मेटोलॉजी में एकेडमिक एलायंस में, हम आपको आपकी सबसे स्वस्थ त्वचा पाने में मदद करने के लिए समर्पित हैं, इसलिए हम निम्नलिखित दिशानिर्देश पेश करने के लिए उत्साहित हैं जो आपको 2023 में एक उज्ज्वल रंग प्राप्त करने में मदद करेंगे।

अपने स्किनकेयर रूटीन को अपग्रेड करें

एक अच्छी तरह से गोल स्किनकेयर रूटीन में 4 एडिटिव्स होते हैं: क्लीनिंग, एक्सफोलिएटिंग, मॉइस्चराइजिंग और सन सेफ्टी। इसके अलावा, प्रत्येक प्रकार के घटकों को आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप होना चाहिए। वैज्ञानिक वाहकों की हमारी विशेषज्ञ टीम आपके प्रभावों को अनुकूलित करने के लिए आपकी दिनचर्या को वैयक्तिकृत करने में मदद कर सकती है। यदि आप इस नए साल में स्वस्थ, चमकदार त्वचा चाहते हैं, तो बाद की सिफारिशों को याद करें:

1. हर दिन सनस्क्रीन लगाएं

सनस्क्रीन हर तरह की त्वचा के लिए जरूरी है। धूप के संपर्क में आने से आपकी त्वचा को लंबे समय तक नुकसान हो सकता है, इसलिए हर दिन सनस्क्रीन लगाना और नियमित रूप से लगाना महत्वपूर्ण है। ठंडे या बादल भरे मौसम में भी, अपनी त्वचा को सूरज की खतरनाक यूवी किरणों से बचाना बहुत जरूरी है। कम से कम 30 एसपीएफ वाला क्लिनिकल-ग्रेड, फिजिकल सनस्क्रीन चुनें।

2. नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें

अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखना एक चमकदार रंगत पाने के लिए महत्वपूर्ण है। रूखी त्वचा के कारण लालिमा और सूजन भी हो सकती है, इसलिए अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को ऐसे मॉइस्चराइज़र से भी बचना पड़ सकता है जिनमें खुशबू होती है या अल्कोहल होता है, क्योंकि ये अतिरिक्त सूजन का कारण भी बन सकते हैं। इसके बजाय, एलेस्टिन, कोलोरेसाइंस या स्किनमेडिका से एक जांचा-परखा और क्लिनिकल-ग्रेड मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें

तीन। हर रात अपना मेकअप हटाएं

मेकअप का उपयोग करते समय आपके प्राकृतिक वैभव को सुशोभित किया जा सकता है, प्रत्येक दिन के अंत में इसे निपटाना आवश्यक है। अपने मेकअप को रात भर छोड़ने से भी आपके छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे ब्रेकआउट और त्वचा संक्रमण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसे क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो संवेदनशील त्वचा के लिए पर्याप्त कोमल हो, फिर भी मेकअप, गंदगी और प्रदूषण की सभी रेखाओं को दूर करने के लिए पर्याप्त कठोर हो। यदि आप जलन के लक्षण देखते हैं, तो हल्के क्लीनर पर स्विच करें।

चार। मेडिकल-ग्रेड स्किनकेयर उत्पादों का प्रयोग करें

मेडिकल-ग्रेड स्किन केयर मर्चेंडाइज को झुर्रियों और सौर क्षति सहित त्वचा की विशेष चिंताओं को लक्षित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे नैदानिक ​​विक्रेता आपकी व्यक्तिगत इच्छाओं के अनुरूप उत्कृष्ट त्वचा देखभाल उत्पादों को चुन सकते हैं। चाहे आप एक डीप क्लींजिंग मास्क या एक हल्के मॉइस्चराइज़र की तलाश कर रहे हों, हमारे पास हर तरह की त्वचा और स्थिति के लिए उत्पाद हैं।

5. नियमित रूप से त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ

जैसा कि हम नए साल में प्रवेश कर रहे हैं, इसे नियमित रूप से अपने त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने की बात बनाएं। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग अपनी त्वचा पर तब तक ध्यान देना भूल जाते हैं जब तक कि कोई समस्या उत्पन्न न हो जाए, जो स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रखने के लिए प्रतिकूल हो सकती है। आपके त्वचा विशेषज्ञ के पास नियमित दौरे आपको त्वचा की परेशानियों को रोकने में मदद करेंगे। स्किन कैंसर गंभीर खतरा है, इसलिए नियमित जांच-अमेरिका और स्क्रीनिंग कराना जरूरी है। प्रारंभिक विश्लेषण के साथ, त्वचा कैंसर विशेष रूप से इलाज योग्य है। अपनी वार्षिक त्वचा परीक्षा बुक करने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में आने वाले नए साल का उपयोग करें।

6. सौंदर्य संबंधी उपचारों के लिए वैयक्तिकृत अनुशंसाएँ प्राप्त करें

चाहे आप झुर्रियां, धूप के धब्बे, मुंहासे के निशान, पुराने धब्बे, या किसी अन्य प्रकार की त्वचा की समस्या को दूर करना चाहते हैं, हम आपकी वांछित त्वचा को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए कई उपचार प्रदान करते हैं। सौंदर्य उपचार के लिए हमारे व्यक्तिगत सुझाव आपको नए 12 महीनों में अपने शानदार प्रदर्शन में मदद करते हैं। हमारे द्वारा प्रदान किए जाने वाले कुछ उपायों में शामिल हैं:

* लेजर उपाय

* बोटोक्स/डिस्पोर्ट

* त्वचीय भराव

* रासायनिक छीलन

* माइक्रोनीडलिंग

* उल्थेरेपी

स्वस्थ त्वचा के साथ 2023 में कदम रखें

क्या आप नए साल में सही और स्वस्थ त्वचा के लिए तैयार हैं?