Face glow tips in hindi : चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय

ग्लोइंग स्किन के लिए 6 क्लीन टिप्स

1. अपना चेहरा रोज धोएं

आपके चेहरे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है और आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक यूवी किरणों, खराब मौसम और प्रदूषण के संपर्क में आती है। ये सभी हर दिन हमलावर आसानी से लाली, अपूर्णता, सूखापन और एक बेवकूफ सामान्य उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

अपने असाधारण दिखने के लिए सफाई एक महत्वपूर्ण कारक है। जमा हुई अशुद्धियों को हटाने से आपके छिद्रों और त्वचा की सतह पर एक सुस्त परत को बनने से रोका जा सकता है और उन अवशेषों से छुटकारा मिलता है जो आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं और प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं। स्वच्छ त्वचा आसानी से सांस लेती है और अधिक प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइजर को अवशोषित करती है।

आपको सुबह और रात के समय अपना चेहरा साफ करना चाहिए।

सुबह की सफाई से बेजान त्वचा कोशिकाओं, पसीने और रात में किसी समय उत्पन्न होने वाले सीबम से छुटकारा मिलता है।

शाम की सफाई बैक्टीरिया, अशुद्धियों और मेकअप से छुटकारा दिलाती है, और आपकी त्वचा को "विश्राम" के लिए तैयार करती है।
2. अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें

मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूलेशन त्वचा की सतह पर पानी और तेल की प्राकृतिक परत में सुधार करता है। यह आपकी त्वचा को अधिक पानी तक पहुंचने में सक्षम बनाता है और एपिडर्मिस को अधिक प्रतिरोधी बनाता है और दैनिक आक्रमणकारियों पर प्रतिक्रिया करने की संभावना कम करता है।

उच्च-गुणवत्ता वाले जलयोजन (और एक शानदार रंग!) के लिए, सुनिश्चित करें कि आपकी भव्यता किट में निम्नलिखित आवश्यकताएं हैं:

आपकी त्वचा के प्रकार पर दिन और मध्यरात्रि मॉइस्चराइज़र तैयार किए जाते हैं

हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, वनस्पति तेल और आहार बी3 से समृद्ध एक सीरम

एक मॉइस्चराइजिंग मास्क जिसे आप विभिन्न उपचारों के पूरक के लिए प्रति सप्ताह कुछ बार लगा सकते हैं

थर्मल वॉटर मिस्ट या स्प्रे आपके चेहरे को तरोताजा करने के लिए और आपको पूरे दिन एक उज्ज्वल रंग देता है।
3. हर हफ्ते अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें

आपके छिद्रों से मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को खत्म करने के अलावा, एक्सफोलिएंट्स त्वचा के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करते हैं और मॉइस्चराइज़र को अधिक प्रभावी ढंग से घुसने में मदद करते हैं। वे आपके रंग को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं! सप्ताह में एक या दो बार इस प्रकार के उपायों से स्वयं को दुलारने के लिए समय निकालें:

एक स्क्रब: इसमें आपके चेहरे को एक सूत्र के साथ धीरे से रगड़ना शामिल है जिसमें छोटे अपघर्षक मलबे शामिल होते हैं

एक रासायनिक छिलका: एंजाइम और फल-आधारित एसिड आपकी त्वचा के तल पर अशुद्धियों को "घुल" देते हैं।

सचेत रहो!

कोशिश करें कि अपने चेहरे को बार-बार एक्सफोलिएट न करें या अत्यधिक अपघर्षक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग न करें। ऐसा करने से त्वचा खराब हो सकती है, जिसकी भरपाई अतिरिक्त तेल के उत्पादन से भी हो सकती है।
चौथा। सनस्क्रीन को अपना सबसे अच्छा दोस्त बनाएं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम क्या है या मौसम कैसा है, पराबैंगनी (यूवी) किरणें आपकी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती हैं। अर्थात्, वे सेलुलर क्षति में योगदान करते हैं और छिद्रों और त्वचा के नवीकरण को धीमा कर देते हैं, जिससे आपका रंग सुस्त, शुष्क और सुस्त हो जाता है।

आपको इस तरह के नुकसान से बचाने के लिए, कम से कम 30 के सौर सुरक्षा तत्व (एसपीएफ़) के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें। एक गैर-चिकना, गैर-कॉमेडोजेनिक सूत्रीकरण चुनें, ताकि यह आपकी त्वचा को ढाल दे और बिना घुटन के अपनी चमक बनाए रखे। . आप अपनी त्वचा को थोड़ी अधिक चमक प्रदान करने के लिए एक रंगा हुआ एसपीएफ़ भी चुन सकते हैं!
5. नाली, आसान, और धारा में सुधार

जेड रोलर्स और क्वार्ट्ज गुआ शा पत्थरों जैसे फेशियल रब डाउन टूल हाल के वर्षों में और वांछनीय उद्देश्य के लिए बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। उन्हें चिकनी झुर्रियाँ कहा जाता है, अपने चेहरे की आकृति को परिभाषित करें, और त्वचा को संघनित करें। वे रक्त प्रवाह को भी सक्रिय करते हैं और ऊतक जल निकासी को बढ़ावा देते हैं - यह सब आपको एक स्वस्थ चमक प्राप्त करने में सहायता करने के रास्ते में है!

आपको उन उपकरणों को कैसे संचालित करने की आवश्यकता है?

काले घेरों, सूजन, और थकान के अन्य लक्षणों और लक्षणों को कम करने के लिए सुबह उन्हें अपनी आँखों के नीचे धीरे से रोल करें।

अपने पूरे चेहरे पर एक पौष्टिक उपाय लागू करें, फिर गहराई से मॉइस्चराइज़ करने और अपने रंग को पुनर्जीवित करने के लिए ऊपर की ओर गति का उपयोग करके त्वचा पर रोलर्स को ग्लाइड करें।
6. अपने मेकअप बैग के माध्यम से जाओ

मेकअप के कई विकल्प आपकी त्वचा को तुरंत निखारने में मदद कर सकते हैं।

अपनी त्वचा की औसत चमक को सजाने के लिए अपने दैनिक मॉइस्चराइजर, सनस्क्रीन, या मेकअप प्राइमर में तरल प्रदीपक की एक बूंद मिलाएं। भले ही इसे ज़्यादा न करने के लिए सावधान रहें। सबसे छोटी मात्रा इतनी होनी चाहिए कि ऐसा लगे कि आपकी चमक अंदर से आ रही है।

अपने चीकबोन्स के दिशा-निर्देशों पर ब्रॉन्ज़र का स्पर्श लागू करें (वे क्षेत्र जो आपके मुस्कुराते समय ऊपर की ओर बढ़ते हैं) और अपने मंदिरों की ओर एक अर्ध-चंद्रमा का पता लगाते हुए अपना काम करें। अभ्यास करने से पहले अपने ब्रश को अपने हाथ के पीछे की ओर टैप करना सुनिश्चित करें। यह किसी भी अतिरिक्त पाउडर को हटाने में मदद करेगा और आपको स्वाभाविक रूप से खोजता रहेगा।

यदि आप नींव का संचालन करते हैं, तो अपनी त्वचा को सजाने और पोषण देने के लिए मॉइस्चराइजिंग विपणक के साथ समृद्ध पारभासी विधि चुनें। यह एक प्रचलित घटक है!

मै आशा करता हु की face glow tips से संबन्धित ये लेख आपकी मदद जरूर किया होगा। 

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